Nuestro blog sobre psicología

Mindfulness y las terapias de tercera generación (TTG) ofrecen nuevas alternativas terapéuticas para pacientes con problemas psicológicos persistentes o personas en general que acusan una pobre sensación de bienestar mantenida en el tiempo, algo cada vez más frecuente en nuestra sociedad.

Nuestra sociedad ha aprendido que el amor y el cuidado de los demás es algo que debemos practicar y tener siempre en cuenta, sin embargo, cuando se trata de quererse a uno mismo, la cosa cambia.