Centro Somos Psicoterapia
Psicólogos en Arganzuela, en Madrid

Nuestro blog sobre psicología

Aprender a establecer límites. Psicólogos en Delicias, Madrid.

Establecer límites: los cimientos para las relaciones saludables

Establecer límites es fundamental para poder mantener una buena autoestima, así como para favorecer la generación de vínculos saludables. A pesar de la creciente normalización de esta práctica, muchas personas siguen experimentando culpa cuando tienen que decir que no.

Trastorno de atracones. Psicólogos en Arganzuela, Madrid.

Devorando emociones: comprendiendo los atracones de comida

Los atracones de comida son un problema muy frecuente hoy en día, y se relaciona directamente con la relación que tenemos con la comida, con nuestro físico y con cómo nos influyen los mandatos de la sociedad. Aprender a identificar las causas subyacentes es fundamental para empezar a manejarlos, y pedir ayuda puede suponer el fin de estas conductas tan dañinas.

Psicología humanista. Psicólogos en Delicias, Madrid.

La psicología humanista: La importancia de la persona

¿Por qué funciona la psicoterapia? La psicología humanista pone el foco en los elementos cruciales para una psicoterapia efectiva: la persona y el vínculo. En este artículo veremos cómo se ha desarrollado esta corriente y cómo trabajamos los psicólogos desde el enfoque humanista.

Feliz Navidad y nuestros mejores deseos para 2024. Psicólogos en Arganzuela, Madrid

Somos Psicoterapia os desea feliz Navidad y próspero año 2024

Como cada año en estas fechas, queremos dedicar un momento para enviaros un cálido abrazo (virtual, pero igual de sincero) y desearos unas fiestas llenas de bienestar, equilibrio emocional y momentos de auténtica conexión.

Técnicas proyectivas. Psicólogos en Arganzuela, Madrid

Técnicas proyectivas en psicoterapia: explorando lo inconsciente

La psicoterapia es un viaje fascinante hacia la comprensión y la transformación personal. En este viaje, los terapeutas a menudo recurren a diversas herramientas y técnicas para explorar las complejidades de la mente humana. Una de estas herramientas poderosas son las pruebas proyectivas, que ofrecen una ventana única hacia el mundo interno del individuo.

El sistema límbico es la base de nuestras emociones. Psicólogos en Arganzuela, Madrid

Razón o emoción: ¿Qué fue primero?

¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona nuestra manera de procesar la información? ¿Pensamos y luego sentimos? ¿Sentimos y luego pensamos? ¿Se da todo al mismo tiempo? La respuesta a estas preguntas no puede ser otra que ‘depende’. En este artículo veremos en función de que factores usamos un modo u otro de procesamiento.

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