Centro Somos Psicoterapia
Psicólogos en Arganzuela, en Madrid

Nuestro blog sobre psicología

Autocuidado verdadero. Psicólogos en Arganzuela, Madrid.

El boom del autocuidado: ¿Moda o necesidad real?

Todos hemos oído hablar de la famosa práctica del autocuidado. Lo que en un principio se consideraba un acto de amor hacia uno mismo, poco a poco se ha ido convirtiendo en un reclamo comercial para gastar dinero en cosas que no son lo que realmente necesitamos.

Feliz Navidad y nuestros mejores deseos para 2025. Psicólogos en Arganzuela, Madrid

Feliz Navidad y nuestros mejores deseos para el 2025

Como todos los años, queremos aprovechar estas fechas no solo para desearos nuestros mejores deseos y que podáis compartir estos momentos con quienes más queréis, sino también para agradeceros la confianza que nos dais cada día.

Aprender a establecer límites. Psicólogos en Delicias, Madrid.

Establecer límites: los cimientos para las relaciones saludables

Establecer límites es fundamental para poder mantener una buena autoestima, así como para favorecer la generación de vínculos saludables. A pesar de la creciente normalización de esta práctica, muchas personas siguen experimentando culpa cuando tienen que decir que no.

Trastorno de atracones. Psicólogos en Arganzuela, Madrid.

Devorando emociones: comprendiendo los atracones de comida

Los atracones de comida son un problema muy frecuente hoy en día, y se relaciona directamente con la relación que tenemos con la comida, con nuestro físico y con cómo nos influyen los mandatos de la sociedad. Aprender a identificar las causas subyacentes es fundamental para empezar a manejarlos, y pedir ayuda puede suponer el fin de estas conductas tan dañinas.

Psicología humanista. Psicólogos en Delicias, Madrid.

La psicología humanista: La importancia de la persona

¿Por qué funciona la psicoterapia? La psicología humanista pone el foco en los elementos cruciales para una psicoterapia efectiva: la persona y el vínculo. En este artículo veremos cómo se ha desarrollado esta corriente y cómo trabajamos los psicólogos desde el enfoque humanista.

Feliz Navidad y nuestros mejores deseos para 2024. Psicólogos en Arganzuela, Madrid

Somos Psicoterapia os desea feliz Navidad y próspero año 2024

Como cada año en estas fechas, queremos dedicar un momento para enviaros un cálido abrazo (virtual, pero igual de sincero) y desearos unas fiestas llenas de bienestar, equilibrio emocional y momentos de auténtica conexión.

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