Trastornos de la personalidad

Sospechar que algo no va bien en la forma en que uno se siente o se relaciona es un primer paso importante. Un trastorno de la personalidad no se identifica por una problemática puntual, sino por patrones estables de pensamiento, emocionalidad y comportamiento que generan malestar o dificultades en distintas áreas de la vida. Si te ves envuelta o envuelto en relaciones complicadas, tienes cambios emocionales intensos o sensación de vacío, incluso dificultad para conectar con los demás, puede ser útil hablar con un psicólogo especialista en trastornos de la personalidad para que pueda valorar tu caso con detenimiento.

No existe una “cura” tal y como entendemos este término en el sentido médico, pero sí una gran capacidad de mejora, recuperación y adaptación. A través de la terapia psicológica, una gran cantidad de pacientes alcanzan el objetivo de comprender mejor cómo funcionan para así poder regularse y relacionarse con su entorno de forma saludable.

El objetivo de la terapia psicológica para los trastornos de la personalidad no es eliminar o sustituir los rasgos, ya que eso es imposible, sino aprender a convivir con ellos de una manera más sana y consciente.

Todos tenemos rasgos de personalidad que nos caracterizan y nos dan nuestra esencia particular. Sin embargo, hablamos de que existe un trastorno de la personalidad cuando esos rasgos se vuelven tan rígidos y/o extremos que causan sufrimiento o interfieren de forma significativa en la vida diaria.

La duración depende de muchos factores: la historia personal, la gravedad del caso, si ha habido o no tratamientos anteriores, la motivación, la periodicidad de las sesiones… En general, el trabajo con trastornos de la personalidad suele requerir tiempo, constancia y un vínculo terapéutico estable. De hecho, en algunos casos el proceso no tiene un final definido, sino que se adapta a la situación vital que el paciente o la paciente esté experimentando en cada momento.

Más que buscar una duración exacta, lo importante es centrarse en el proceso: poco a poco, se van generando cambios reales y duraderos que permiten vivir con mayor equilibrio y bienestar.

Un psicólogo especialista en trastornos de la personalidad es un profesional formado para comprender la complejidad emocional y relacional que caracteriza a estos trastornos, su meta es entender (y ayudar al paciente a entender) qué hay detrás de los patrones que generan malestar, y ayudar a la persona a desarrollar nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás.

En Somos Psicoterapia trabajamos desde un enfoque integrador, combinando enfoques terapéuticos específicos para trastornos de la personalidad con herramientas adaptadas a cada caso.

Es bastante habitual que una persona presente rasgos de más de un trastorno de personalidad, o que estos se mezclen con otros problemas emocionales como ansiedad, depresión o trauma psíquico. En estos casos, el tratamiento no se centra en “encajar” en una categoría, sino en entender tu funcionamiento de forma global. Para ello, la mirada integradora es fundamental para poder adaptar la terapia a tus necesidades reales.

Pide tu primera cita gratuita y valoraremos tu caso particular, ademas de proporcionarte la información que necesites sobre nuestra manera de intervenir y que tú puedas valorar sin compromiso si quieres empezar tu proceso con nosotras.