Nuestro blog sobre psicología

La psicoterapia es un viaje fascinante hacia la comprensión y la transformación personal. En este viaje, los terapeutas a menudo recurren a diversas herramientas y técnicas para explorar las complejidades de la mente humana. Una de estas herramientas poderosas son las pruebas proyectivas, que ofrecen una ventana única hacia el mundo interno del individuo.

¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona nuestra manera de procesar la información? ¿Pensamos y luego sentimos? ¿Sentimos y luego pensamos? ¿Se da todo al mismo tiempo? La respuesta a estas preguntas no puede ser otra que ‘depende’. En este artículo veremos en función de que factores usamos un modo u otro de procesamiento.

El impacto del trauma psíquico repercute a muchos niveles en la persona que lo sufre. Dicho impacto también se manifiesta en alteraciones cerebrales, que pueden ser estructurales o funcionales.

La terapia EMDR es un recurso muy demandando actualmente en el campo de la psicoterapia. Pero hay una duda que se repite con frecuencia a la hora de plantear aplicarlo. ¿Se puede utilizar con cualquier tipo de problema? Y más concretamente, ¿es eficaz la terapia EMDR para ansiedad?

El cuerpo también puede (y debe) ser un objetivo de tratamiento en la terapia psicológica. En el presente artículo se expondrán de forma resumida las ideas clave del tratamiento por fases de Psicoterapia Sensoriomotriz planteado por Pat Odgen y Janina Fisher.

Las personas no tenemos una única manera de relacionarnos con el mundo. Cada experiencia es única, y necesita ser integrada para que la persona pueda adaptarse. La terapia integrativa ha surgido recientemente como una forma de aunar todos los aspectos de la experiencia subjetiva de la persona, basándose en modelos psicoterapéuticos como la Gestalt y el Análisis Transaccional.